Tag Archives: Kritik

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Selbstwert nach Kritik: Eine Übung in 5 Schritten

Nach einem kritischen Satz wird aus einem kleinen Fehler schnell ein Urteil über die ganze Person. Mit dieser Übung trennst du Beobachtung, Bewertung und Selbstwert – und findest eine angemessene Reaktion, ohne die Kritik kleinzureden.

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Selbstvertrauen bei Kritik behalten – ein Mini-Guide

Ein kritischer Satz kann reichen, damit du plötzlich an deiner Kompetenz oder deiner ganzen Person zweifelst. Dieser Mini-Guide zeigt dir, wie du den ersten inneren Schock auffängst, die Rückmeldung einordnest und bewusst entscheidest, was du daraus mitnehmen willst.

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