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Angst vor Telefonaten: Was tun, wenn du Anrufe aufschiebst?

Ein aufgeschobener Anruf kann den ganzen Tag im Hintergrund mitlaufen und dabei größer wirken, als er eigentlich ist. Statt auf vollständige Ruhe zu warten, kannst du das Gespräch so vorbereiten, dass weniger Ungewissheit bleibt. Ein klarer Ablauf hilft dir, trotz Nervosität die nächste Taste zu drücken.

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Sophie, Emotionscoach bei Feeling Sophie
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