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Kostenloser Selbsttest · 2–4 Minuten

Wie rund läuft
dein Leben?

Das Rad des Lebens zeigt dir, wie erfüllt sich die wichtigsten Bereiche deines Lebens gerade anfühlen. Eine ehrliche Momentaufnahme – ohne richtig oder falsch.

2–4Minuten
8Lebensbereiche
100%Kostenlos
Rad des LebensDein Leben auf einen Blick
Kostenloser Selbsttest

Deine Antworten werden nur für die Auswertung dieses Tests verwendet.

Was dir dein Lebensrad zeigt

Überblick gewinnen.
Bewusst priorisieren.

Du musst nicht jeden Lebensbereich gleichzeitig optimieren. Das Rad hilft dir zu sehen, wo ein kleiner Schritt gerade die größte Wirkung haben kann.

01

Überblick

Du siehst deine aktuelle Zufriedenheit in acht Lebensbereichen auf einen Blick.

02

Priorität

Du erkennst, welcher Bereich gerade wirklich Aufmerksamkeit braucht.

03

Bewegung

Du leitest einen kleinen realistischen Schritt für deinen Alltag ab.

Gut zu wissen

Fragen & Antworten
zum Test.

Die wichtigsten Antworten, damit du dein Ergebnis als hilfreichen Reflexionsimpuls nutzen kannst.

Was zeigt mir das Rad des Lebens?

Das Rad des Lebens zeigt dir auf einen Blick, wie zufrieden du aktuell mit acht wichtigen Lebensbereichen bist. Es macht Unterschiede sichtbar und hilft dir, bewusster zu priorisieren.

Welche Lebensbereiche werden betrachtet?

Der Test betrachtet Gesundheit, Beruf und Berufung, Finanzen, Beziehungen, Familie und Freunde, persönliche Entwicklung, Freizeit und Erholung sowie Spiritualität und Sinn.

Wie lange dauert der Test?

Für deine spontane Einschätzung brauchst du meist nur 2 bis 4 Minuten. Entscheidend ist nicht langes Nachdenken, sondern dein ehrlicher erster Eindruck.

Muss mein Lebensrad überall ausgeglichen sein?

Nein. Ein gutes Leben bedeutet nicht, dass jeder Bereich jederzeit gleich stark sein muss. Das Ergebnis ist eine Momentaufnahme und zeigt dir, wo du gerade bewusst Energie investieren möchtest.

Wie nutze ich mein Ergebnis?

Wähle zunächst einen Bereich, bei dem eine kleine Veränderung spürbar etwas bewirken würde. Formuliere einen realistischen nächsten Schritt, statt alle Bereiche gleichzeitig optimieren zu wollen.

Nach dem Test

Balance ist eine
bewegliche Sache.

Dein Lebensrad muss nicht perfekt rund sein. Nutze es als Standortbestimmung und wähle bewusst, welchem Bereich du als Nächstes etwas mehr Raum gibst.

  • 01Welcher Bereich überrascht dich?
  • 02Wo würde schon ein Punkt mehr viel verändern?
  • 03Was kannst du diese Woche konkret tun?

Wenn du tiefer schauen möchtest

Veränderung beginnt dort,
wo du ehrlich hinschaust.

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dein Ergebnis für deine aktuelle Situation bedeuten kann.

Kostenlos kennenlernen
Sophie, Emotionscoach bei Feeling Sophie
Persönlich. Klar. Auf Augenhöhe.