Beziehungstyp-Test: Entdecke deine unbewussten Beziehungsmuster
Beantworte die folgenden Fragen und finde heraus, welche Muster deine Beziehungen am stärksten prägen:
Was sind Beziehungstypen – und warum sind sie wichtig?
Beziehungstypen beschreiben unbewusste Beziehungsmuster, die wir meist schon in der Kindheit entwickeln. Sie prägen, wie wir Nähe und Distanz in Beziehungen erleben, wie wir mit Konflikten umgehen und welche Partner wir anziehen. Indem du deinen Beziehungstyp erkennst, kannst du verstehen, warum sich bestimmte Muster immer wiederholen – und wie du deine Partnerwahl bewusster gestalten kannst.
Die 4 Beziehungstypen im Überblick
1. Der Sicherheits-Typ
Der Sicherheits-Typ sucht Stabilität, Kontrolle und Verlässlichkeit. In Beziehungen bleibt er oft zu lange in emotional unerfüllten Partnerschaften – aus Angst vor Chaos, Verlust oder Alleinsein. Dieser Beziehungstyp wirkt nach außen vernünftig, doch innerlich fehlt oft Lebendigkeit. Typisches Beziehungsmuster: Sicherheit wird über echte emotionale Nähe gestellt.
2. Der Retter-Typ
Der Retter-Typ neigt zu Co-Abhängigkeit und gerät häufig in toxische Beziehungen. Er fühlt sich verantwortlich für das emotionale Wohl des Partners und versucht, Liebe durch Fürsorge oder Leistung zu verdienen. Typisches Beziehungsmuster: Der Fokus liegt mehr auf Geben und Retten, statt auf gleichwertiger Partnerschaft.
3. Der Unabhängigkeits-Typ
Der Unabhängigkeits-Typ wirkt stark, selbstsicher und frei – doch hinter dieser Fassade steckt oft Bindungsangst. Wenn es zu nah wird, zieht er sich zurück, vermeidet Konflikte oder hält Beziehungen oberflächlich. Typisches Beziehungsmuster: Freiheit und Autonomie sind wichtiger als tiefe emotionale Verbindung.
4. Der Verschmelzungs-Typ
Der Verschmelzungs-Typ verliert sich leicht in Beziehungen und entwickelt emotionale Abhängigkeit. Nähe wird mit Sicherheit verwechselt, selbst wenn sie schmerzhaft ist. Typisches Beziehungsmuster: Anpassung, Klammern und die Angst vor Verlassenwerden prägen Partnerschaften – oft auf Kosten der eigenen Identität.
Warum ein Beziehungstyp-Test dir Klarheit bringt
Ein Beziehungstyp-Test hilft dir zu verstehen, welche Dynamiken deine Beziehungen bestimmen, ob du eher zur Bindungsangst oder zur Verlustangst neigst und wie du dich selbst in der Liebe besser verstehen kannst. Wer seinen Beziehungstyp kennt, kann gesündere Entscheidungen in der Partnerwahl treffen und mehr emotionale Erfüllung in Beziehungen erleben.
Bereit für echte Veränderung?
Dann buche dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch.
Lass uns gemeinsam schauen, was du wirklich brauchst – und wie dein Weg aussehen kann.
Schau dir auch gerne meine Coaching-Pakete an – oder melde dich jederzeit, wenn du Fragen hast.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!